Dużo na forum jest planów treningowych dla początkujących , jeżeli chodzi o diete to wejdź sobie np. na dział testy suplementacji , tam są rozpisane diety przy testach , podpatrz sobie coś i ułóż według swojej potrzeby kalorycznej zależy czy chcesz przytyć , a z suplementów na początek jakiś monohydrat kreatyny np. Universal Creatine Powder
1. BRAK 2. 22 LAT 3. 88 KG / 184 CM 4. 2-3 LATA 5. TESTY DO PSP 6. MONO, JAKBLKA, CELL PUMP, NOKO 7. TSE, DYMA BURN WLASNIE KONCZE 8. TSE, DYMA BURN, BCAA 9. Z POL ROKU BO MIALEM MALA PRZERWE 10. JAKO TAKIEJ SCIASLEJ NIE MAM ALE STARAM SIE TRZYMAC WYSOKOBIALKOWA 11. MAX 300ZL 12. BIEGAM CODZIENNIE I STUDIUJE JESZCZE WF
Przeładujesz . Jednak nic o tobie nie wiemy, i rady są mało trafne , proponuję uzupełnić nawet i ręcznie ankietę w dziale . "PON. rano bieganie, wieczorem drążek,bic " co to oznacza ? jaki dystans z rana ? wieczorem drążek ? jak ? i co sam biceps trenujesz ? Jakie testy ? kim ty jesteś ?
[...] ale i ma swoje zastosowanie w BB np stosujemy przed hardcorowym / na prawdę ciężkim treningiem np nóg produkt został opracowany z udziałem topowych zawodników CrossFit, Street Workout, Fighterów, BB itd po fazie testowej mogę spokojnie stwierdzić że produkt będzie kozacki :) będą również niedługo testy produktu WORKOUT POWER BOOSTER
Dokładnie, wygląda solidnie i atrakcyjnie co też nie jest bez znaczenia ;) Dziwi mnie jednak, że YT milczy na temat tej ławki. Z reguły jest tak, że jak ma się pojawić tego typu nowość to wcześniej na YT są już testy różnych Youtooberów, w tym przypadku cisza...
Masz racje z testami ze powinni miec testy na swoich stronkach, lecz kto by w to wierzyl ze nie sa krecone? maipulowane? Dlatego powinny byc robione niezaleznie. Btw tak da sie, juz taka akcja byla kiedys w Kanadzie i OZ, uczestniczylem w tym przez net kilka lat temu, kumpel to robil po tym jak sie wk***il jak go wyj**ali na PhD protein. Dlugo [...]
omka dziala jak zawsze, przeciez jest apteczna wiec nie ma innej mozliwosci, przechodzi raz na jakis czas testy na jakos, produkowana jest dla ludzi chorych wiec jakby nie dzialala to by nie leczyla wiec nie ma takiej mozliwosci ze jest zla, pracuje w aptece to troche znam sie na tym wszystkim, tylko ze jeden wkuje bez przemyslenia i napisze ze [...]
omka dziala jak zawsze, przeciez jest apteczna wiec nie ma innej mozliwosci, przechodzi raz na jakis czas testy na jakos, produkowana jest dla ludzi chorych wiec jakby nie dzialala to by nie leczyla wiec nie ma takiej mozliwosci ze jest zla, pracuje w aptece to troche znam sie na tym wszystkim, tylko ze jeden wkuje bez przemyslenia i napisze ze [...]
Witam, obecnie lecę 500mg omki tyg.oraz 100mg co dwa Dni tren A. Mój kolega,amator kulturysta z wynikami doradza by do trend dawać mało testy i proponuję np.propa po 50 mg na 100 mg trend. Mówi coś ze tak jest lepiej bo tren wtedy lepiej śmiga. Czy ktoś kto zna temat może się wypowiedzieć w tej kwestii? Pozatym mówi że oznaczeń(mam aptekę) lepiej [...]
teraz nabor z cywila jest. 16 miejsc jedynie. tylko troche to nei logiczne ze dokumenty skladam do marca,testy sa w lipcu a ja obrone mgr mam w czerwcu,wiec myslalem ze ida na reke i dopuszczaja warunkowo. Zmieniony przez - masa24 w dniu 2010-11-27 16:20:31
nie ze teraz wszyscy sie czepiają - ja czepiam sie od zawsze i nie sa to jakies testy w necie - na zainteresoanych pubmed czeka od lat - mozna sobie poszperac. fajnie ze są ludzie zadowoleni z preparatow takich jak glutamina. są tez enrtuzjasci biosterolu/testosterolu i tez jest fajnie.